Questões de Concurso Para educação física

O crescimento e o desenvolvimento são processos interligados, que ocorrem ao longo da vida e são influenciados por fatores genéticos e ambientais. A compreensão dessas distinções é essencial para o acompanhamento da saúde e bem-estar na infância e adolescência, considerando seu envolvimento com aspectos educacionais no âmbito da Educação Física (GUEDES, 2011). Sobre o crescimento e o desenvolvimento, analise as seguintes afirmações:

I. O crescimento refere-se exclusivamente a alterações quantitativas no corpo, enquanto o desenvolvimento envolve tanto alterações quantitativas quanto qualitativas nas funções e estruturas do organismo.

II. Fatores genéticos são os únicos determinantes do crescimento físico, não sendo influenciados por fatores ambientais como alimentação e atividade física.

III. A monitoração do crescimento físico em crianças e adolescentes é uma prática importante para identificar possíveis problemas de saúde e qualidade de vida, sendo uma responsabilidade dos profissionais de Educação Física.

IV. Após a infância, o desenvolvimento motor ocorre de maneira descontínua e sem muita significância.


Com base nas afirmativas acima, assinale a alternativa correta: 

No contexto da avaliação da educação infantil, é fundamental considerar a singularidade de cada criança e o papel da avaliação como ferramenta de acompanhamento do desenvolvimento integral. Nesse sentido, analise as afirmações a seguir sobre a avaliação descritiva, de acordo com a Base Curricular da Rede Municipal de Ensino de Biguaçu (2022, p.204):

I. A avaliação descritiva deve ser realizada sem a imposição de padrões avaliativos, visando compreender o desenvolvimento individual da criança.

PORQUE

II. A avaliação descritiva deve ser coletiva, contemplando não apenas o desempenho individual, mas também a participação da criança em atividades em grupo, contribuindo para a análise das práticas pedagógicas.


A respeito dessas asserções, assinale a opção correta: 

De acordo com Gallahue e Ozmun (2013), o desenvolvimento motor é dividido em quatro fases. Esta fase é uma consequência da fase das habilidades motoras fundamentais, onde o movimento se torna uma ferramenta aplicada a diversas atividades motoras complexas presentes na vida diária, na recreação e nos esportes. A fase possui três estágios: transitório, de aplicação e de utilização permanente. Essa fase é definida como: 

Para o pesquisador da infância Gandhy Piorski, o contato da criança com a natureza é essencial para promover uma imersão nos sentidos e desenvolver habilidades motoras e criativas complexas. Segundo ele, brincar com elementos da natureza permite que a criança acesse diferentes linguagens expressivas e crie elos com o mundo ao seu redor (INSTITUTO ALANA, 2021). Diante do contexto apresentado, qual tipo de brincadeira é mais adequado para atingir esses objetivos, considerando a promoção da criatividade e da atividade interna da criança?  

Por muito tempo, as aulas de Educação Física seguiram modelos tecnicistas e esportivistas. Nos anos 80, uma abordagem crítica e política, fundamentada no Marxismo, passou a questionar esses modelos. Nessa perspectiva, o professor utiliza temas reais da cultura corporal – como esportes, danças, lutas e jogos – para relacionar os conteúdos à realidade social dos alunos, incentivando uma visão crítica da realidade, na qual o aluno poderá constatar, interpretar, compreender e explicar sua própria realidade (BROUCO; DARIDO, 2005). Essa abordagem é chamada: 

Um dos aspectos mais intrigantes da aprendizagem humana é a capacidade de aprender por meio da observação (Tani et al., 2004, p.58). Esse processo, também conhecido como modelação, imitação ou aprendizagem observacional, tem sido amplamente investigado na área de Aprendizagem Motora nos últimos anos. Com base nisso, analise as afirmações a seguir:

I. A aprendizagem por observação permite que o aprendiz desenvolva símbolos ou representações na memória sobre a habilidade motora a ser adquirida.

II. Esse processo envolve dois subprocessos principais: atenção e retenção, que dizem respeito à aquisição da resposta, e dois subprocessos adicionais: reprodução e motivação, relacionados à execução da resposta.

III. A motivação não exerce influência na eficácia do processo de aprendizagem observacional, sendo um fator secundário e complementar na etapa de retenção.

IV. Estudos recentes em Aprendizagem Motora destacam a relevância da observação de um modelo como forma de facilitar o aprendizado de habilidades motoras complexas.



Com base nas afirmativas acima, assinale a alternativa correta: 

A Educação Física é um componente curricular da Educação Básica que integra a Área de Linguagens, dando continuidade ao percurso formativo iniciado na Educação Infantil, especialmente no campo de experiências denominado “Corpo, Gesto e Movimento”. Com base no Currículo da Rede Municipal de Biguaçu (2022, p.222), as competências específicas de Educação Física para o Ensino Fundamental são:

I. Identificar a multiplicidade de padrões de desempenho, saúde, beleza e estética corporal, analisando criticamente os modelos disseminados na mídia e discutindo posturas consumistas e preconceituosas.

II. Reconhecer as práticas corporais como elementos constitutivos da identidade cultural, destacando os esportes hegemônicos em detrimento dos elementos constitutivos da identidade cultural dos povos indígenas e de origem africana, por exemplo.

III. Interpretar e recriar os valores, os sentidos e os significados atribuídos às diferentes práticas corporais, assim como aos sujeitos que delas participam.

IV. Refletir criticamente sobre as relações entre a realização das práticas corporais e os processos de saúde/doença, incluindo o contexto das atividades laborais.


Com base nas afirmativas acima, assinale a alternativa correta: 

Na infância, o corpo e a mente estão em uma fase de rápido crescimento, e a atividade física oferece uma base sólida para um estilo de vida saudável. De acordo com recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS), crianças e adolescentes devem praticar pelo menos 60 minutos diários de atividade física moderada a vigorosa, incluindo atividades aeróbicas e exercícios que fortaleçam músculos e ossos. Identifique, entre as alternativas abaixo, um benefício da prática regular de atividade física em crianças.

A prática das lutas é uma atividade física que oferece inúmeros benefícios para o desenvolvimento físico, mental e social dos praticantes. Modalidades como judô, jiu-jitsu, karatê, taekwondo, muay thai, boxe e capoeira estão entre as práticas mais populares e trazem vantagens únicas, tanto para crianças quanto para adultos e idosos. Qual opção abaixo mostra um benefício da prática das lutas?

A prática regular de atividade física é fundamental para a promoção da saúde e do bem-estar em todas as idades. Estudos mostram que a atividade física traz benefícios que vão muito além da estética, influenciando diretamente a qualidade de vida, a prevenção de doenças e o desenvolvimento mental e social. Incorporar o exercício físico à rotina é, hoje, uma recomendação essencial dos profissionais de saúde, visto que ajuda a melhorar o condicionamento físico, a fortalecer o sistema imunológico e a equilibrar a saúde mental. Qual é a recomendação para a prática de atividade física semanal atualmente aceita, incluindo exercícios aeróbios, força muscular e mobilidade articular?

A saúde cardiovascular é um aspecto essencial do bem-estar geral e refere-se ao funcionamento adequado do sistema cardiovascular, que inclui o coração, os vasos sanguíneos e o sangue. Este sistema é responsável por bombear e transportar nutrientes e oxigênio para todas as partes do corpo e por remover resíduos metabólicos, como o dióxido de carbono. Manter a saúde cardiovascular em dia é fundamental para a prevenção de doenças cardíacas, que são uma das principais causas de morte no mundo, e está fortemente relacionada a hábitos de vida saudáveis. Identifique abaixo um indicador de saúde cardiovascular.

A ginástica de condicionamento é uma prática que envolve uma série de exercícios físicos projetados para melhorar a aptidão física geral e promover saúde e bem-estar. Esses exercícios trabalham capacidades como força muscular, resistência, flexibilidade, coordenação e equilíbrio, e são realizados com o objetivo de proporcionar um condicionamento físico completo. A ginástica de condicionamento pode ser praticada por pessoas de todas as idades e níveis de aptidão, sendo uma das modalidades mais versáteis e acessíveis em academias e centros de esportes em treinamentos individuais. Neste sentido identifique a alternativa que apresenta modalidades de ginástica de condicionamento.

O acompanhamento adequado da atividade física é relevante para praticantes de todos os níveis, pois permite avaliar progressos, ajustar treinos e evitar lesões, promovendo uma prática segura e eficaz. Existem várias ferramentas e métodos que podem ser utilizados para monitorar a prática de atividade física. Identifique, entre as opções abaixo, um instrumento que pode ser utilizado para o monitoramento do progresso de um praticante regular de atividade física. 

As lesões ligamentares ocorrem quando há um estiramento ou ruptura dos ligamentos, estruturas responsáveis por conectar os ossos entre si, estabilizando as articulações e permitindo o movimento seguro do corpo. Essas lesões são comuns em atividades físicas e esportes que envolvem mudanças bruscas de direção, saltos, aterrissagens e impacto, mas também podem ocorrer em situações cotidianas, como quedas e torções. O joelho, o tornozelo e o ombro são as articulações mais suscetíveis a lesões ligamentares, devido à sua estrutura e função nas atividades de alta mobilidade e carga. Durante a reabilitação de um paciente que apresentou lesões ligamentares no joelho, quais são os cuidados necessários?

As doenças hipocinéticas são condições de saúde causadas ou agravadas pela falta de atividade física regular e pelo comportamento sedentário. Essas doenças têm se tornado cada vez mais prevalentes na sociedade moderna, em grande parte devido ao estilo de vida sedentário, que combina longas horas de inatividade física, alimentação inadequada e excesso de tempo de tela. Qual das opções abaixo é considerada uma doença hipocinética?

A ginástica de condicionamento é uma prática completa, acessível e versátil, que promove a saúde física, mental e social. Combinando exercícios de força, resistência, flexibilidade e coordenação, ela oferece benefícios para a saúde e para a qualidade de vida em qualquer fase da vida. Além de proporcionar condicionamento físico, a prática regular de ginástica de condicionamento auxilia a prevenção de doenças, melhora o humor e incentiva a socialização. Com orientação adequada, a ginástica de condicionamento é uma excelente escolha para quem deseja se manter ativo e saudável. Quais são as adaptações resultantes da prática da ginástica de condicionamento para mulheres?

A prática da dança para idosos é uma atividade que oferece inúmeros benefícios físicos, mentais e sociais, promovendo saúde, bem-estar e qualidade de vida. Dançar é uma atividade prazerosa e acessível, que pode ser adaptada para diferentes níveis de habilidade e condicionamento físico, tornando-a uma excelente opção para o envelhecimento ativo. Independentemente do estilo de dança – seja dança de salão, dança contemporânea, zumba, entre outros –, os movimentos ritmados e coordenados estimulam o corpo e a mente, proporcionando uma experiência completa de exercício e lazer. Quais são os benefícios primários da prática da dança para idosos?

Os princípios do treinamento físico são diretrizes fundamentais que orientam a organização e a prescrição de programas de exercícios. Esses princípios garantem que o treinamento seja eficiente, seguro e capaz de atender às necessidades e aos objetivos específicos de cada praticante. Conhecê-los e aplicá-los adequadamente é essencial para maximizar os resultados e evitar o risco de lesões. Qual princípio do treinamento físico diz respeito à importância de levar em consideração as características de uma pessoa e suas preferências para a prática do exercício físico?