Questões de Concurso
Sobre atividade física, recreação e lazer em educação física
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I. A OMS define como sendo qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos que requeiram gasto de energia acima do estado de repouso, incluindo ações realizadas durante: o trabalho, os jogos, as tarefas domésticas, as viagens e atividades de lazer.
II. A OMS define como sendo ações planejada es estruturadas, que têm como objetivo melhorar ou manter determinadas capacidades físicas, como: a resistência, a força, a flexibilidade e o equilíbrio.
III. A OMS define como “a percepção sobre a vida, o contexto cultural e os sistemas de valores nos quais os indivíduos se inserem”; é um conceito abrangente que busca refletir sobre vários aspectos: a saúde física e psicológica, as condições socioeconômicas, as condições de saúde e saneamento, o acesso à educação e o lazer dentre outros.
Marque a alternativa que mostra qual é o conceito descrito em cada uma das afirmativas acima;
Nesse contexto, o exercício físico é definido como
Nesse sentido, é importante que os alunos entendam as diferentes intensidades da atividade física, as quais se dividem em
A creatina atua no sistema energético
Julgue o item que se segue.
A recreação pode ser classificada de acordo com os seus
conteúdos culturais que podem ser artísticos,
intelectuais, manuais, físico-esportivos, turísticos e
sociais.
Coluna 1 1. Compressão. 2. Tensão ou estiramento. 3. Cisalhamento.
Coluna 2 ( ) Ocorre quando um tecido é estirado além de seu limite. ( ) Lesão causada pelo atrito entre duas superfícies. ( ) Lesão de impacto de uma parte específica do corpo, que provoca sangramento, hematoma profundo superficial de tecidos, fratura óssea ou dano articular.
A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:
COLUNA 1 (1) Aptidão física relacionada à saúde (2) Aptidão física relacionada ao desempenho
COLUNA 2 (__) Flexibilidade (__) Resistência cardiorrespiratória (__) Potência (__) Composição corporal (__) Agilidade
A ordem CORRETA de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é: