Questões de Concurso
Sobre atividade física, recreação e lazer em educação física
Foram encontradas 1.007 questões
Julgue o item subsequente.
A importância da atividade física para a saúde se reflete
em muitas vertentes na rotina dos praticantes, reduzindo
os riscos de desenvolvimento de enfermidades
cardiovasculares, aumento da taxa de colesterol LDL
(gordura de boa qualidade) e diminuição do colesterol
HDL (considerado colesterol ruim). O controle de peso,
nesse contexto, melhora os quadros de depressão e
ansiedade.
Atualmente, no jogo de basquetebol
I. É recomendado para crianças de três a cinco anos de idade pelo menos três horas por dia de atividades físicas de qualquer intensidade, sendo, no mínimo, uma hora de intensidade moderada a vigorosa que pode ser acumulada ao longo do dia. II. Para crianças e jovens de seis a dezessete anos de idade, a recomendação é de pelo menos sessenta minutos ou mais por dia, incluindo, em pelo menos três dias na semana, atividades de fortalecimento dos músculos e ossos. III. No caso dos idosos, a recomendação é de, pelo menos, cento e cinquenta minutos de atividade moderada ou setenta e cinco minutos de atividade física vigorosa por semana.
verifica-se que está/ão correta/s
(Organização Mundial de Saúde – 06 de abril – Dia Mundial da Educação Física.)
Nesse contexto, tem-se que: “o auxílio, a participação e a cooperação” caracterizam as atividades físicas como:
I. Devem ser empregadas atividades variadas que respeitem as diferenças individuais e proporcionem a autorrealização de seus praticantes.
II. As corridas de resistência são o único conteúdo adequado a essa perspectiva.
III. É interessante o emprego de atividades em que a intensidade seja aumentada até que haja apenas um vencedor.
IV. Devem-se evitar atividades em que os participantes permaneçam inativos durante a maior parte do tempo.
Estão CORRETAS:
Um homem bateu em minha porta E eu abri Senhoras e senhores: põe a mão no chão Senhoras e senhores: pule de um pé só Senhoras e senhores: dê uma rodadinha E vá pro olho da rua Ra, re, ri, ro, rua.
Essa brincadeira tem como características principais:
Está correto o que consta de
A capacidade de mudar a posição do corpo no espaço com velocidade e precisão é um dos componentes da aptidão física relacionada ao desempenho atlético. O conceito acima se refere a qual capacidade física?
Que princípio indica que os ganhos de condicionamento por meio do exercício com sobrecarga são rapidamente perdidos quando o treinamento é interrompido e a sobrecarga removida?
Leia a seguinte descrição de um exercício físico:
Os alunos devem colocar os braços para cima, flexionando um deles de modo que a mão desse braço fique atrás da cabeça. Eles devem segurar o cotovelo do braço flexionado com a mão do outro braço. Delicadamente, devem puxar o cotovelo desse braço por trás da cabeça.
Esse exercício físico tem como objetivo
Alunos, em duplas e com uma das mãos dadas, correm pela quadra ao mesmo tempo em que fazem um bambolê girar em torno de seus braços. Cada dupla que consegue atravessar a quadra realizando essa tarefa com sucesso, deve se unir à outra dupla e, agora, em quatro pessoas, repetem a atividade. Aos poucos, o número de alunos de mãos dadas vai ficando cada vez maior, até que todos os alunos estejam de mãos dadas, e muitos aros são girados ao mesmo tempo em que os alunos se deslocam.
De acordo com Soler (2006), essa atividade tem como objetivo desenvolver a
Os alunos organizam-se em duplas, frente a frente, braços à frente do corpo, com as mãos espalmadas e apoiadas nas mãos espalmadas do colega à sua frente. Cada aluno apoia um dos pés no chão e o outro pé fica elevado no ar. O objetivo de cada aluno é fazer com que o colega coloque os dois pés no chão, empurrando-o. Vence aquele que conseguir fazer o outro colocar o pé no chão mais vezes durante um tempo delimitado pelo professor.
De acordo com Boog e Urizzi (2018), essa atividade é um jogo de