Questões de Concurso
Sobre consciência corporal, saúde e qualidade de vida em educação física
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A infância é vista como a fase ótima para que a criança desenvolva e aperfeiçoe suas habilidades motoras, graças às diversas experiências que vivencia, começando com movimentos mais simples e progredindo para os mais complexos. Considerando as três categorias de movimento concernentes a esta fase do desenvolvimento motor, avalie as seguintes afirmações como verdadeiras (V) ou falsas (F):
( ) Movimentos manipulativos referem-se à manipulação motora rudimentar ou refinada.
( ) Movimentos estabilizadores envolvem mudança na localização do corpo relativamente a um ponto fixo na superfície.
( ) Movimentos locomotores são quaisquer movimentos que requeiram algum grau de equilíbrio.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
A percepção do esquema corporal é essencial para a interação entre o indivíduo e o ambiente, sendo influenciada por fatores internos e externos. Distúrbios na representação do corpo podem levar a problemas de saúde, afetando a forma como a pessoa se enxerga. É importante reconhecer e tratar tais distúrbios para garantir um desenvolvimento saudável do esquema corporal.
Adaptado de TAKATSU, Mayra M. Jogos de
Recreação. São Paulo: Cengage Learning Brasil, 2015.
Assinale a alternativa a seguir que apresenta uma situação em que o esquema corporal é distorcido:
(_)No Brasil, o Ioga foi inserido no Sistema Único de Saúde (SUS) através do Programa da Academia de Saúde.
(_)O Tai Chi Chuan é uma arte marcial japonesa que envolve movimentos ágeis e rápidos, e é também conhecida como meditação em movimento.
(_)Desenvolver consciência corporal, estimular a movimentação de energia pelo corpo e auxiliar na obtenção de tranquilidade e atenção são alguns dos benefícios do Tai Chi Chuan.
(_)As práticas de Ioga envolvem meditação, exercícios respiratórios e posturas específicas para trabalhar a consciência corporal e proporcionar a sensação de relaxamento, ocasionando vários benefícios para a saúde.
Assinale a alternativa com a sequência correta.
I. O município de Mineiros visa incentivar a criação de espaços urbanos que estimulem hábitos saudáveis como: ciclovias, parques, praças, academia ao ar livre, pistas de caminhada; associado a ações de educação e comunicação que incentivem a prática de atividade física e hábitos saudáveis, orientados pelos profissionais de saúde.
II. O município de Mineiros visa sistematizar as ações de incentivo à atividade física e alimentação saudável por meio do Programa Academia da Saúde e Programa Saúde na Escola e Programa Bolsa Família.
III. O município de Mineiros visa encaminhar pessoas com doenças crônicas para o serviço de saúde privado.
Com base nas afirmações está correta a asserção:
I.Tanto situações positivas quanto situações negativas podem desencadear estresse no ser humano. A atividade física, via de regra, estimula uma situação que eleva os níveis de estresse no organismo, mas, ao mesmo tempo, está associada a uma melhora da resistência aos efeitos nocivos do mesmo.
II.A prática de exercícios físicos pode ajudar na diminuição do estresse, pois desestimula o organismo na produção de hormônios, como a endorfina e a serotonina. Essa redução auxilia a eliminar a tensão e o desconforto provocados pelo esforço.
III.O exercício físico, entre outros fatores, guarda ligação direta com os níveis de estresse do praticante. No entanto, bem orientada e executada da maneira correta, a atividade física regular auxilia na redução da tensão e dos efeitos prejudiciais do estresse.
É correto o que se afirma em:
(__)A ergonomia, na rotina de exercício físico, é um conceito que se concentra em adaptar o ambiente e as atividades humanas para evitar problemas de saúde que podem surgir ao longo do tempo. Embora seja mais conhecida no contexto de trabalho, a ergonomia está sendo amplamente aplicada na área esportiva.
(__)Independentemente da atividade física a ser praticada, é provável que algum equipamento ou material específico, como chuteiras no futebol ou raquetes no tênis, seja utilizado. Nesse caso, a opção por aparelhos ergonômicos é fundamental para reduzir riscos de lesão.
(__)Outro benefício importante da ergonomia é a capacidade de adaptar os exercícios de acordo com o biotipo de cada indivíduo, como, por exemplo, em ambientes como academias, onde os aparelhos podem ser ajustados para atender às características físicas de cada pessoa.
Disponível em: https://pratiquefitness.com.br/blog/ quais-sao-os-beneficios-da-ergonomia-na-rotinade-treino/. Acesso: 28/10/2024 − Adaptado.
Assinale a alternativa com a sequência correta:
Observe atentamente a imagem a seguir.
A charge faz uma crítica e um alerta às pessoas que possuem hábitos de vida não saudáveis, incluindo o sedentarismo. Sobre o impacto positivo na vida das pessoas que adotam uma rotina de atividade física constante, é correto afirmar, EXCETO:
(__)Aumento da massa óssea, com consequente redução da densidade óssea, favorecendo a mobilidade e a realização de atividades habituais.
(__)Prevenção da osteoporose devido ao fortalecimento da massa óssea e auxílio na fixação de cálcio nesse tecido.
(__)Melhoria da estabilidade postural, redução do risco de quedas, lesões e fraturas são benefícios da prática de atividade física que tem, entre outras, ligação direta com a massa óssea.
Assinale a alternativa com a sequência correta.
Disponível em: https://bvsms.saude.gov.br /05-8-dia-nacional-da-saude. Acesso: 25/10/2024.
A definição da OMS pode ser considerada avançada para a época em que foi realizada, mas, na atualidade, é necessário ser analisada com algumas considerações. Sobre os conceitos acerca da definição atual de saúde, analise as assertivas a seguir.
I.Examinando de forma crítica a concepção da OMS, nenhum indivíduo (ou grupo populacional) será totalmente sadio ou totalmente enfermo. Durante sua vida, você enfrentará situações de saúde e doença, baseadas em suas potencialidades, condições de vida e como interage com elas.
II.A compreensão atual de saúde não se limita apenas à doença, mas engloba uma variedade de fatores, como aspectos econômicos, sociais, políticos e ambientais, que podem influenciar as condições de saúde e a qualidade de vida do indivíduo e de sua comunidade.
III.Segundo a OMS, a saúde é entendida como o completo bem-estar físico, mental e social. Portanto, a saúde não se limita apenas à ausência de enfermidades, mas abrange vários aspectos que proporcionam qualidade de vida aos indivíduos. Dessa forma, ter saúde vai muito além da ausência de doenças e se restringe apenas ao campo biológico.
É correto o que se afirma em:
Disponível em: https://universidadedofutebol.com.br/. Hudson Martins. Acesso: 30/10/2024.
Com relação ao processo de humanização, tendo como base os jogos e os esportes, analise as assertivas a seguir. Registre V, para verdadeiras, e F, para falsas.
(__)A crise de valores sociais é algo presente na sociedade contemporânea. Essa crise nos conduz a inúmeras situações, dentre elas, a uma insegurança, em especial entre os jovens. Diante dessa realidade, o jogo pode ser utilizado com uma perspectiva de valorização, humanização e inclusão social.
(__)A exemplo do que é citado no fragmento de reportagem acima, o processo de humanização, necessariamente, perpassa pela concepção de ser humano em sua totalidade, incluindo suas vivências e experiências, tendo em vista que o homem é um ser que existe empiricamente.
(__)Humanizar o esporte significa reconhecer que existem fatores sociais, culturais e antropológicos que devem ser levados em consideração. O esporte, como ferramenta de transformação social, pode auxiliar no desenvolvimento humano e na formação integral das pessoas.
Assinale a alternativa com a sequência correta: