Questões de Concurso Para prefeitura de piracanjuba - go

Nos processos de treinamento distintos tipos de métodos podem ser utilizados de acordo com os objetivos desejados e do público-alvo. Leia atentamente os conceitos abaixo:

I. Tipo de treino que consiste na aplicação de estímulos, que podem ser estáticos ou dinâmicos, com vistas a aumentar a elasticidade muscular, a mobilidade e a amplitude de movimento.

II. É um tipo de treinamento que tem variações de intensidade em torno de 50% a 80% do VO2 máx, durante o qual pode haver variações de ritmo, mas sem haver interrupção do estímulo. Normalmente é utilizado para desenvolver a capacidade aeróbia.

III. É um tipo de treinamento caracterizado por períodos de atividade alternados com pausas passivas ou ativas. Os tempos de estímulo e as pausas são planejadamente controladas. É um método que pode ser usado tanto para treinamentos aeróbios quanto para treinamentos anaeróbios.

IV. Tipo de treinamento no qual os praticantes têm sua ação muscular submetidas a uma resistência, seja externa ou do próprio peso corporal. Tem como objetivo central a melhoria da eficiência do sistema muscular, podendo desenvolver tanto o aumento da força quanto o da resistência.

Marque a alternativa que, respectivamente, apresente os conceitos de: TI (Treinamento intervalado), TC (treinamento contínuo) e TF (treinamento de força). 

Promover atividades físicas organizadas e sistematizadas para a população é uma das principais formas de contribuir para a saúde coletiva, o desenvolvimento destas atividades está baseado em uma área de conhecimento chamada treinamento desportivo. Leia atentamente os conceitos abaixo e em seguida faça o que se pede.

I) Fenômeno que explica a variabilidade entre elementos da mesma espécie, o que faz com que se reconheça que não existem pessoas iguais entre si.

II) O organismo humano é capaz de responder e enfrentar a variações ambientais externas buscando a manutenção de um meio interno em constante equilíbrio.

III) Variações nos níveis de estímulos aplicados a um determinado indivíduo com vistas a atingir novos patamares de performance.

IV) O desenvolvimento dos treinamentos deve ser planejado e aplicado ao longo do tempo (semanas, meses, anos) para que as respostas adaptativas possam ser mantidas ou melhoradas.

Relacione os conceitos acima com o nome dos princípios do treinamento listados abaixo.

a) Princípio da adaptação ou bioajustamento. b) Princípio da sobrecarga. c) Princípio da individualidade. d) Princípio da continuidade.

Marque a alternativa correta.

Considerando o assunto treinamento de força, leia atentamente as afirmativas abaixo e posteriormente faça o que se pede:

I. O treinamento de força refere-se a qualquer tipo de atividade física organizada para submeter os músculos a uma determinada resistência. Pode ser aplicado a partir de diversos métodos e pode atingir diversos objetivos, tais como: melhoria da performance atlética, promoção da saúde, melhoria da estética corporal e da autoestima.

II. O treinamento de força é especialmente recomendado para pessoas idosas, pois pode proporcionar o fortalecimento do corpo como um todo, o que contribui para dar maior autonomia e mobilidade a estes sujeitos, inclusive ajudando a reduzir o índice de quedas.

Marque a alternativa correta:

No que diz respeito aos efeitos adaptativos causados no organismo por um treinamento aeróbico, marque a alternativa incorreta.

Aprender a manter o peso dentro de faixas adequadas para a idade e altura é um hábito importante para a manutenção da saúde. Considere que, dentro de seus hábitos alimentares, um sujeito esteja com “balanço calórico positivo”; marque a questão que melhor expresse os possíveis efeitos deste padrão alimentar. 

Marque a alternativa que apresente apenas músculos, ou grupos musculares, dos membros inferiores.

Um dos sistemas que mais responde positivamente à prática regular de exercícios físicos é o sistema esquelético; no que diz respeito a este sistema marque a alternativa que apresente ossos que estão, respectivamente: nos membros superiores, na cabeça e nos membros inferiores:

Leia atentamente as breves descrições das principais funções de alguns órgãos do corpo humano. Em seguida faça o que se pede.

a) Órgão muscular, contrátil, que bombeia o sangue para todo o corpo.

b) Capta o oxigênio e expele dióxido de carbono, sendo também o local onde ocorrem as trocas gasosas que transformam o sangue venoso em sangue arterial.

c) Órgão central de controle do corpo responsável por nossa capacidade de pensamento, movimento e organização do sistema sensorial.

d) Estruturas que garantem a movimentação do corpo, são responsáveis também pela movimentação do sangue pelo organismo e pelo trânsito dos alimentos no sistema digestório.

e) Estrutura que que tem como função dar sustentação ao corpo, proteger os órgãos internos. Também é reserva de sais minerais além de produzir células sanguíneas.

Correlacione os conceitos com os respectivos nomes dos órgãos.
I. Músculos. II. Cérebro. III. Pulmões. IV. Coração.

Marque a alternativa correta.

As atividades desportivas e de lazer também podem contribuir para que o indivíduo possa ter uma vida saudável, assim sendo o poder público, através de suas equipes de trabalho, têm, também, a função de planejar e propor tais atividades. Leia atentamente os conceitos a seguir e marque o que melhor define o conceito de planejamento.

 As informações abaixo são conceitos utilizados pela OMS (Organização Mundial da Saúde). Leia atentamente as informações e em seguida faça o que se pede.

I. A OMS define como sendo qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos que requeiram gasto de energia acima do estado de repouso, incluindo ações realizadas durante: o trabalho, os jogos, as tarefas domésticas, as viagens e atividades de lazer.

II. A OMS define como sendo ações planejada es estruturadas, que têm como objetivo melhorar ou manter determinadas capacidades físicas, como: a resistência, a força, a flexibilidade e o equilíbrio.

III. A OMS define como “a percepção sobre a vida, o contexto cultural e os sistemas de valores nos quais os indivíduos se inserem”; é um conceito abrangente que busca refletir sobre vários aspectos: a saúde física e psicológica, as condições socioeconômicas, as condições de saúde e saneamento, o acesso à educação e o lazer dentre outros.

Marque a alternativa que mostra qual é o conceito descrito em cada uma das afirmativas acima;

A prática regular de atividades físicas pode contribuir com a saúde individual e coletiva não somente por efeitos positivos nos aspectos “físicos”, mas também pode contribuir significativamente para vários aspectos da saúde mental. Leia e analise as afirmativas abaixo e posteriormente faça o que se pede.

I. A prática regular de exercícios físicos ajuda a combater hormônios ligados ao estresse, aumenta a quantidade de serotonina (hormônio do bem-estar), pode ajudar a aumentar a autoestima e melhora o fluxo de sangue para o cérebro tornando mais eficiente o funcionamento deste.

Assim sendo;

II. Educar a população para adotar um estilo de vida mais ativo, no qual haja a pratica regular exercícios físicos é uma estratégica adjuvante nos programas de saúde coletiva; pois, tais hábitos podem contribuir para a saúde do ser humano como um todo, tanto fisicamente quanto mentalmente.

Marque a resposta correta:

Marque a alternativa que não apresente benefícios advindos da prática regular de atividades físicas. 

A saúde, pensada de forma ampliada, e desenvolvida por equipes multiprofissionais é uma das principais características das estratégias de saúde da família no Brasil. Marque a alternativa que melhor represente o paradigma de saúde utilizado neste contexto.

Leia atentamente as afirmações sobre as atribuições dos membros das equipes de atenção à saúde básica. Posteriormente marque a alternativa correta:

I. A esses profissionais cabe a responsabilidade de participar do processo de territorialização e mapeamento da área de atuação da equipe identificando grupos famílias e indivíduos expostos a riscos e vulnerabilidades. Devem promover ações e serviços que levem em consideração os determinantes e condicionantes da saúde das coletividades e indivíduos que acompanham. Devendo também participar de reuniões da equipe multidisciplinar de trabalho com a finalidade de discutir ações para minorar ou resolver os problemas encontrados.

Nesta equipe de trabalho cabe ao profissional de educação física:

II. Em função da educação física ser uma área de conhecimento baseada em atividades práticas, dentro da equipe de atenção básica a saúde, cabe ao profissional desta área desenvolver as ações propostas pelos gestores da equipe, não cabendo a ele tomar parte no planejamento das mesmas; dentre as principais estão: aplicar testes físicos para avaliar as condições de saúde das pessoas atendidas pela equipe, coordenar e aplicar programas de atividades físicas, seja de forma individualizada ou coletiva.

O PSF (Programa de saúde da família) surge do acúmulo de experiências dos gestores da saúde pública no Brasil, sendo desenvolvido como um conjunto de estratégias dentro do contexto da atenção básica a saúde e está vinculado ao SUS (Sistema Único de Saúde). Leia as afirmações abaixo sobre o PSF, analise se são verdadeiras ou falsas, e posteriormente faça o que se pede.

I. É um conjunto de estratégias desenvolvidas pelo Ministério da Saúde para oferecer uma atenção básica de saúde mais humanizada tendo como pressuposto um olhar mais ampliado sobre o processo saúde/doença. Este programa possui ações para a promoção e proteção da saúde tendo como importante diretriz a ideia da saúde preventiva.

II. É uma estratégia fundamental para a consolidação do Sistema Único de Saúde e tem a família como foco principal, relacionando-a com o ambiente e os demais fatores que a cercam.

III. Surge de propostas e ações desenvolvidas no início da década de 90, incialmente como um programa, e, desde então, evolui até assumir o status de uma política nacional consolidando-se como Estratégia de Saúde da Família (ESF).

IV. As ações têm como base funcional a composição de equipes de saúde da família formadas por: médicos (de várias especialidades) e dentistas.

Marque a opção correta:

Em relação ao suporte avançado de vida, de acordo com as Diretrizes da AHA – 2020. Sobre a parada cardiorrespiratória (PCR), na presença de via aérea avançada, é correto afirmar que:

Isadora, adolescente de 16 anos, foi, acompanhada da mãe, à Unidade de Saúde para vacinar-se. Durante a triagem, a enfermeira observa que falta uma dose de uma vacina que foi iniciada quando a menina tinha 10 anos de idade, e um reforço de outra vacina, que o Ministério da Saúde preconiza para ser realizado a cada 10 anos. Considerando a Política Nacional de Imunização, de acordo com as descrições acima, quais são as vacinas que Isadora precisa tomar? 

A esterilização é um processo que visam a destruir todas as formas de vida microbiana que possam contaminar produtos, materiais e objetos voltados para a saúde. Tendo em vista os controles dos processos de esterilização, assinale a alternativa correta: 

Paciente com diagnóstico de hanseníase compareceu ao serviço de saúde apresentando uma deficiência secundária em virtude da doença, ou seja, deficiência decorrente da não realização de cuidados preventivos após o processo primário. Qual deficiência o paciente estaria apresentando? 

O enfermeiro que cuida de pessoas idosas necessita conhecer profundamente os aspectos fisiológicos e também os aspectos patológicos que eventualmente se associam ao processo de envelhecimento. A avaliação cognitiva deve fazer parte da avaliação clínica das pessoas idosas, pois auxilia na identificação das principais alterações na saúde mental. Uma das escalas mais comuns para se avaliar o estado cognitivo, por sua rapidez e facilidade de aplicação, é o