Questões de Concurso
Para polícia federal
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Força máxima é a capacidade muscular de sustentar o trabalho por um tempo prolongado.
Um exemplo de força específica é a força dos músculos bíceps braquial, braquial e braquiorradial atuantes em uma flexão do cotovelo.
Denomina-se força generalizada a força gerada em todas as fibras atuantes de um determinado músculo em contração.
Força é a capacidade neuromuscular de superar uma resistência interna e externa.
A repetição auxilia o atleta a automatizar a habilidade e a alcançar um nível alto de estabilidade técnica.
A experiência motora e(ou) o nível de conhecimento não interferem na aprendizagem de uma habilidade.
O atleta iniciante não deve executar a técnica simplificada, pois, futuramente, poderá sofrer prejuízo no aprendizado da técnica correta.
As características pessoais que os atletas incorporam à técnica constituem o que é chamado de estilo.
Com referência ao treinamento técnico, julgue o item que se segue.
A técnica é um modelo biomecanicamente correto e
fisiologicamente eficiente que atletas e técnicos têm como
padrão de determinado movimento.
O treinamento físico específico tem como objetivo elevar o desenvolvimento das características fisiológicas e metodológicas adequadas a determinada modalidade esportiva.
O treinamento físico geral tem como objetivo principal melhorar a capacidade de trabalho, independentemente da especificidade do esporte.
O método da carga progressiva segue o princípio de que, após a elevação da carga, deve haver uma fase de recuperação em que o atleta possa adaptar-se às novas condições e regenerar seu organismo.
A teoria da sobrecarga, que, de modo geral, produz excelentes resultados a longo prazo, baseia-se no princípio de que, em treinamento esportivo, sem dor não há ganho.
Ao se utilizar uma carga de treinamento padrão por longos períodos, não se terá nenhuma melhoria no desempenho atlético.
Ainda em relação ao treinamento esportivo, julgue o seguinte item.
Para que um atleta estabeleça um novo e elevado nível de
homeostase, com benefícios positivos para o treinamento e
para o desempenho, é preciso que ocorra uma
supercompensação.
A adaptação neuromuscular e funcional requer menor período de treinamento, principalmente em esportes complexos.
A proposta de treinamento em crianças deve estimular o organismo à exaustão, pois este se encontra em uma fase em que é necessário despender o máximo de energia.
O nível de estresse deve ser elevado até que o organismo entre em esgotamento para que o atleta possa adaptar-se ao treinamento e ao ritmo da prova.
A partir do texto acima, julgue o item a seguir, relativos ao treinamento esportivo.
Para o treinamento físico ser benéfico o organismo deve
adaptar-se ao estresse provocado pelo esforço.
Não há possibilidade de se constituir comissão parlamentar de inquérito para apurar os fatos relativos ao Ministério da Saúde. Há dois anos, por acordo de lideranças, o Congresso Nacional decidiu suspender esse importante procedimento de investigação para extinguir focos de crise política e, assim, manter a chamada governabilidade.