Questões Militares de Educação Física - Fisiologia do Exercício - Página 2

Q1986313

Ano: 2022 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2022 - Quadro Complementar - 2º Tenente - Educação Física |

Q1986313 Educação Física

De acordo com Tortora e Nielsen (2019), são funções do tecido muscular, EXCETO:

A

a estabilização das posições do corpo.

B

a produção dos movimentos do corpo.

C

a excitabilidade elétrica.

D

a termogênese.

E

o armazenamento e movimentação de substâncias no interior do corpo.

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Q1986311

Ano: 2022 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2022 - Quadro Complementar - 2º Tenente - Educação Física |

Q1986311 Educação Física

De acordo com Tortora e Nielsen (2019), como são chamados os pontos de contato entre dois ossos, entre osso e cartilagem ou entre osso e dentes?

A

Tendões.

B

Ligamentos.

C

Cartilagens.

D

Articulações.

E

Meniscos.

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Q1986310

Ano: 2022 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2022 - Quadro Complementar - 2º Tenente - Educação Física |

Q1986310 Educação Física

Com relação aos exames laboratoriais de lipídios e lipoproteinas, assinale a opção INCORRETA de acordo com as diretrizes do American College of Sports Medicine (ACSM) (2018).

A

Há evidências da associação entre triglicerídeos elevados e risco de doença cardiovascular (DCV).

B

Lipoproteínas de muito baixa densidade (VLDL) e lipoproteínas de densidade intermediária (IDL) favorecem a aterosclerose.

C

Níveis de triglicerídeos < 400 mg ^. dL^-1 são classificados como normais em adultos.

D

Quando os triglicerídeos são ≥ 500 mg^. dL^-1, tornam-se alvo primário de terapia, em virtude do aumento do risco de pancreatite.

E

O princípio fundamental das recomendações para tratar a dislipidemia está centrado no fato de que a intensidade da terapia deve ser ajustada ao risco absoluto do indivíduo desenvolver alguma doença cardiovascular (DGV).

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Q1986308

Ano: 2022 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2022 - Quadro Complementar - 2º Tenente - Educação Física |

Q1986308 Educação Física

Segundo o American College of Sports Medicine (ACSM) (2018), há diferentes tipos de exercícios de flexibilidade que podem melhorar a amplitude de movimento articular. Assinale a opção que apresenta a definição das técnicas proprioceptivas de facilitação neuromuscular (PFN).

A

Geralmente envolvem uma contração isométrica do grupo musculotendíneo selecionado, seguido por um alongamento estático do mesmo grupo.

B

Envolve transição gradual de uma posição para outra e um aumento progressivo do alcance e da amplitude de movimento à medida que o movimento é repetido várias vezes.

C

Envolve a adoção de uma posição enquanto se segura um membro ou outra parte do corpo com ou sem a assistência de um parceiro ou dispositivo.

D

Envolve a manutenção da posição com o uso da força do músculo agonista, como é comum em muitas formas de ioga.

E

Usam o impulso da parte do corpo para produzir o movimento, podendo ser recomendada para adultos que pratiquem atividades que envolvem esse tipo de movimento, como o basquete.

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Q1986304

Ano: 2022 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2022 - Quadro Complementar - 2º Tenente - Educação Física |

Q1986304 Educação Física

Segundo Tortora e Nielsen (2019), o músculo da região glútea que tem origem na parte anterior do sacro, inserção na margem superior do trocanter maior do fêmur e possui a ação de rotação lateral e abdução da coxa na articulação do quadril é o:

A

gêmeo superior.

B

piriforme.

C

glúteo médio.

D

iliopsoas.

E

glúteo máximo.

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Q1986303

Ano: 2022 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2022 - Quadro Complementar - 2º Tenente - Educação Física |

Q1986303 Educação Física

De acordo com McGinnis (2015), analise as afirmativas abaixo com relação aos tendões e ligamentos e assinale, a seguir, a opção correta.
I- Os tendões e ligamentos são similares em composição e estrutura.
II- Os ligamentos são menos rígidos e um pouco mais fracos que os tendões.
lIl- As fibras de colágeno são organizadas em paralelo nos ligamentos e em feixes aproximadamente paralelos nos tendões.
IV- Os tendões possuem estrutura muito rígida, porém com pouca resistência à tração,

A

Somente a afirmativa Ill é verdadeira.

B

Somente as afirmativas || e Ill são verdadeiras.

C

Somente as afirmativas Il e IV são verdadeiras.

D

Somente as afirmativas Ill e IV são verdadeiras.

E

Somente as afirmativas | e Il são verdadeiras.

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Q1986286

Ano: 2022 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2022 - Quadro Complementar - 2º Tenente - Educação Física |

Q1986286 Educação Física

Segundo Boyle (2018), como são classificados os exercícios para a região superior do corpo, região inferior do corpo e core?

A

Linha de base, progressão e regressão.

B

Linha média, progressão e regressão.

C

Linha de base, complexos e simples.

D

Básicos, evolução e regressão.

E

Básicos, complexos e didáticos.

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Q1986285

Ano: 2022 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2022 - Quadro Complementar - 2º Tenente - Educação Física |

Q1986285 Educação Física

Segundo McArdle, Katch e Katch (2017), em relação à regulação da temperatura durante o exercício, assinale a opção correta,

A

A estimulação dos receptores cutâneos ao frio produz dilatação dos vasos sanguíneos periféricos.

B

O estresse induzido pelo frio, frequentemente, acarreta um consumo de oxigênio mais baixo, em virtude dos calafrios, em comparação com um ambiente mais quente.

C

A glândula paratireoide contém o centro coordenador para a regulação da temperatura.

D

O estresse prolongado induzido pelo frio estimula também a liberação de tiroxina, hormônio tireoideo que acelera o metabolismo em repouso.

E

Os hormônios da medula suprarrenal, epinefrina e noraepinefrina, diminuem a produção de calor durante exposição ao frio.

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Q870308

Ano: 2017 Banca: Marinha Órgão: Quadro Técnico Prova: Marinha - 2017 - Quadro Técnico - Primeiro Tenente - Educação Física |

Q870308 Educação Física

Força pode ser definida como a capacidade do sistema neuromuscular de produzir energia contra uma resistência externa segundo Stone, Stone e Sands (2007), citados por Bompa e Haff (2012). Sendo assim, a força máxima que um atleta pode exibir depende de sete conceitos-chave, dentre eles:

A

o uso do ciclo muscular de alongamento-encurtamento.

B

o grau de sensibilização neuromuscular

C

a decodificação da taxa de disparo da unidade motora.

D

o tipo de tendão muscular.

E

a quantidade de unidades motoras de dessincronização.

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Q870292

Ano: 2017 Banca: Marinha Órgão: Quadro Técnico Prova: Marinha - 2017 - Quadro Técnico - Primeiro Tenente - Educação Física |

Q870292 Educação Física

Segundo Bompa, Di Pasquale e Cornacchia (2015), no treinamento de força, utiliza-se predominantemente o sistema de energia anaeróbia. As trocas bioquímicas durante a contração do músculo resultam na liberação de íons de hidrogênio que, por sua vez, causam

A

acúmulo de ATP.

B

alcalinidade.

C

acidose.

D

aumento de fosfato.

E

proteinúria.

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Q870289

Ano: 2017 Banca: Marinha Órgão: Quadro Técnico Prova: Marinha - 2017 - Quadro Técnico - Primeiro Tenente - Educação Física |

Q870289 Educação Física

Segundo Powers e Howley (2014), coloque F (falso) ou V (verdadeiro) nas afirmativas abaixo, com relação aos exercícios realizados em ambiente frio, e assinale a opção que apresenta a sequência correta.

( ) Os indivíduos com alto percentual de gordura corporal contam com uma vantagem em relação aos indivíduos magros no que diz respeito à tolerância ao frio.

( ) Grandes quantidades de tecido adiposo subcutâneo conferem uma camada menor de isolamento térmico contra o frio.

( ) Mulheres geralmente toleram a exposição ao frio leve melhor do que os homens.

( ) As mãos expostas ao tempo frio, por exemplo, ficam entorpecidas em decorrência do aumento da taxa de transmissão neural e do fluxo sanguíneo, resultante da vasoconstrição.

( ) A participação em atividades esportivas realizadas em ambiente frio pode apresentar vários tipos de problemas ao atleta.

A

(F) (V) (F) (V) (F)

B

(V) (F) (F) (V) (V)

C

(V) (F) (V) (V) (F)

D

(V) (F) (V) (F) (V)

E

(F) (F) (V) (V) (V)

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Q870282

Ano: 2017 Banca: Marinha Órgão: Quadro Técnico Prova: Marinha - 2017 - Quadro Técnico - Primeiro Tenente - Educação Física |

Q870282 Educação Física

Bompa e Haff (2012) afirmam que a recuperação pós-exercício ocorre após exercício de alta intensidade e está relacionada à remoção de subprodutos metabólicos, à reconstituição dos estoques e ao início da reparação do tecido. Após o término do exercício, o corpo não retorna imediatamente a um estado de repouso. Esse fenômeno é melhor ilustrado pela elevação no consumo de oxigênio conhecida como

A

Vo2Máx.

B

limiar de lactato.

C

PCr.

D

ergogênese.

E

EPOC.

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Q811377

Ano: 2014 Banca: Marinha Órgão: Quadro Técnico Prova: Marinha - 2014 - Quadro Técnico - Primeiro Tenente - Educação Física |

Q811377 Educação Física

Segundo Platonov (2008) é correto afirmar que a menor capacidade das crianças, em comparação com os adultos, de realizar atividades físicas sob altas temperaturas, deve-se aos seguintes fatores, EXCETO:

A

maior aumento da produção de calor em climas quentes, elevando o aumento do ritmo da dissipação de calor e ao desenvolvimento da desidratação do organismo.

B

maior valor da proporção entre áreas da superfície do corpo e sua massa, o que resulta no aumento da troca de calor por unidade de massa entre o corpo e o meio ambiente. (C) maior desprendimento de calor por unidade de massa corporal, durante o trabalho físico.

C

maior desprendimento de calor por unidade de massa corporal, durante o trabalho físico.

D

menor volume sanguíneo por batimento e nível mais baixo de metabolismo durante o trabalho físico, o que limita a condutibilidade do calor na periferia do corpo.

E

menor intensidade da transpiração, o que limita a perda de calor.

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Q811371

Ano: 2014 Banca: Marinha Órgão: Quadro Técnico Prova: Marinha - 2014 - Quadro Técnico - Primeiro Tenente - Educação Física |

Q811371 Educação Física

Segundo Powers e Howley (2009), quanto à regulação da temperatura corporal durante atividade física, assinale a opção que apresenta duas adaptações que ocorrem como resultado da aclimatação ao calor.

A

Início tardio da transpiração e alto índice de sudorese.

B

Diminuição da capacidade de armazenar calor com maior perda de temperatura e frequência cardíaca maior.

C

Aumento do volume plasmático e das proteínas de choque térmico nos tecidos.

D

Aumento do fluxo sanguíneo cutâneo e baixo índice de sudorese.

E

Aumento da perda de cloreto de sódio no suor e menor taxa de transpiração.

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Q811361

Ano: 2014 Banca: Marinha Órgão: Quadro Técnico Prova: Marinha - 2014 - Quadro Técnico - Primeiro Tenente - Educação Física |

Q811361 Educação Física

Segundo Powers e Howley (2009), é correto afirmar que a diminuição do desempenho da corrida de longa distância na altitude, antes da adaptação fisiológica à mesma, decorre de :

A

diminuição do VO₂ máx.

B

aumento do débito cardíaco.

C

aumento da saturação de oxigênio da hemoglobina.

D

diminuição das hemáceas.

E

dessaturização do sangue arterial em razão da PO₂ alta na altitude.

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Q811353

Ano: 2014 Banca: Marinha Órgão: Quadro Técnico Prova: Marinha - 2014 - Quadro Técnico - Primeiro Tenente - Educação Física |

Q811353 Educação Física

Segundo Powers e Howley (2009), durante períodos de esforço físico intenso, os músculos esqueléticos em contração podem produzir grandes quantidades de ácido lático, causando

A

lactose.

B

alcalose.

C

fosfatase.

D

lactacidemia.

E

acidose.

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Q811352

Ano: 2014 Banca: Marinha Órgão: Quadro Técnico Prova: Marinha - 2014 - Quadro Técnico - Primeiro Tenente - Educação Física |

Q811352 Educação Física

Segundo Platonov (2008), o aspecto das condições funcionais do indivíduo, despertado temporariamente pela duração ou intensidade do trabalho, que é capaz de levar a diminuição da eficácia e que manifesta-se na redução da força e resistência dos músculos, na deterioração da coordenação motora, no aumento do gasto energético para realização de um mesmo trabalho, no aumento do tempo das reações e diminuição na velocidade do processamento de informações e na dificuldade no processo de concentração e transferência de atenção, denomina-se:

A

Cansaço.

B

Esgotamento.

C

Fadiga.

D

Estafa.

E

Sobre-esgotamento.

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Q811348

Ano: 2014 Banca: Marinha Órgão: Quadro Técnico Prova: Marinha - 2014 - Quadro Técnico - Primeiro Tenente - Educação Física |

Q811348 Educação Física

Segundo Powers e Howley (2009), no início da atividade física, quais são as alterações que ocorrem em alguns parâmetros circulatórios na transição do repouso ao exercício?

A

Aumento rápido da frequência cardíaca, do volume sistólico e do débito cardíaco.

B

Diminuição da resistência periférica, da hiperventilação e do débito cardíaco.

C

Linearidade das respostas hemodinâmicas, diminuição do débito cardíaco e do duplo produto.

D

Aumento exponencial da pressão arterial, da respiração e da frequência cardíaca.

E

Aumento do Vo2, do retorno venoso e do retorno arterial.

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Q811341

Ano: 2014 Banca: Marinha Órgão: Quadro Técnico Prova: Marinha - 2014 - Quadro Técnico - Primeiro Tenente - Educação Física |

Q811341 Educação Física

De acordo com Platonov (2008), no microciclo, a alternância de carga e descanso pode levar a reações de que tipo?

A

Aumento máximo do preparo, efeito insignificante ou ausência desse efeito e esgotamento.

B

Ritmo específico da capacidade de trabalho, aumento máximo do preparo e efeito insignificante.

C

Ritmo específico da capacidade de trabalho, aumento máximo do preparo e esgotamento.

D

Ritmo específico da capacidade de trabalho, resistência e fadiga.

E

Efeito insignificante, fadiga e esgotamento.

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Q811331

Ano: 2014 Banca: Marinha Órgão: Quadro Técnico Prova: Marinha - 2014 - Quadro Técnico - Primeiro Tenente - Educação Física |

Q811331 Educação Física

Segundo Fleck e Kraemer (2006), o duplo-produto é o resultado de frequência cardíaca versus pressão arterial sistólica. É uma estimativa do trabalho do miocárdio, sendo proporcional ao seu consumo de oxigênio. Uma diminuição nessa variável, em um programa de treinamento de força, é normalmente associada a adaptações:

A

positivas do treinamento.

B

negativas do treinamento.

C

negativas na frequência cardíaca (aumento).

D

negativas no ventrículo esquerdo.

E

neurovegetativas do miocárdio.

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Questões Militares Sobre fisiologia do exercício em educação física

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