Questões de Concurso Comentadas sobre fisiologia do exercício em educação física

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Q2403923 Educação Física

As consequências da ausência do estímulo mecânico (devido à imobilização) são evidentes na rápida atrofia, perda de função e deterioração das propriedades mecânicas dos diferentes tecidos do sistema musculoesquelético. No que se refere ao sistema musculoesquelético, assinale a alternativa correta.

Alternativas
Q2403922 Educação Física

Com relação à fisiologia muscular e à fisiologia do exercício, assinale a alternativa correta.

Alternativas
Q2403905 Educação Física

No que diz respeito a alimentação, nutrientes e prática de exercícios físicos, assinale a alternativa correta.

Alternativas
Q2403904 Educação Física

Uma dieta deficiente em carboidratos rapidamente leva à depleção dos glicogênios muscular e hepático e afeta negativamente o desempenho na atividade anaeróbica a curto prazo e nas atividades aeróbicas intensas e prolongadas. Essas observações aplicam-se particularmente a indivíduos que modificam suas dietas, reduzindo o consumo de carboidratos abaixo dos níveis recomendados. A dependência de dietas de inanição ou de outros tipos extremos de dieta (p. ex., dietas ricas em gorduras e pobres em carboidratos ou dietas de “proteínas líquidas”) mostra-se contraproducente para otimizar o desempenho físico.


McArdle, D.W; Katch, L.F; Katch, L. V. Fisiologia do exercício. Energia, nutrição e desempenho humano. 8ª. Ed. Rio Janeiro, Guanabara Koogan, 2016.


Considerando que o corpo humano usa processos catabólicos para a produção de energia a partir da ingestão de macronutrientes, assinale a alternativa correta acerca do metabolismo energético.

Alternativas
Q2403903 Educação Física

Com relação aos benefícios do exercício físico regular para pessoas portadoras de diabetes mellitus (DM) tipo 2, assinale a alternativa correta.

Alternativas
Q2399105 Educação Física

Durante a preparação do aluno Sonic para os jogos estudantis o professor Pietro Maximoff, solicitou que ele corresse 1 km, nesse trajeto houve aumento da frequência cardíaca e consumo de VO2, em seguida o professor solicitou que o aluno corresse mais 2 km, houve novo aumento da frequência e consumo de VO2, ao que o corpo de Sonic se adaptou, prosseguindo no treinamento. Por fim, Pietro Maximoff pediu ao aluno que corresse 3 km, a frequência aumentou ainda mais, o consumo de VO2 idem, porém o corpo se adaptou e Sonic pode concluir com sucesso o treinamento. A adaptação do corpo descrita acima, em Fisiologia, é definida como:

Alternativas
Q2398480 Educação Física
Para Cratty, o comportamento perceptivo-motor é equacionado em três zonas, que constituem, no seu conjunto, a teoria dos três níveis (pirâmide do conhecimento perceptivo-motor). Analise a figura abaixo, que está adaptada, cujas letras A, B e C estão substituindo as ponderações para cada nível, que foram imputadas pelo autor. 


Imagem associada para resolução da questão



É correto afirmar que A, B e C são, respectivamente, exemplos das seguintes ponderações: 
Alternativas
Q2385306 Educação Física

[...] a motricidade humana é o corpo em movimento intencional, procurando a transcendência, a superação, em nível integralmente humano e não do físico tão só [...]. (Sérgio, 2003). Desta forma, o professor deve ter a compreensão de que a motricidade humana



I. é uma manifestação viva e complexa da corporeidade.


II. pode ter um sentido repetitivo, compensatório ou preparatório.


III. não pode ter marcas atléticas a alcançar.



É correto o que se afirma em 

Alternativas
Q2211624 Educação Física
Observe a seguinte situação hipotética:
“Um profissional de Educação Física que atua na educação não formal – ensino esportivo – deseja trabalhar alguns conceitos de anatomia e fisiologia com seus alunos. Ele julga importante que estes discentes possam levar tal aprendizado para suas vidas.”
A perspectiva do referido professor rompe com um ideal de educação física centrado na reprodução descontextualizada de gestos motores e elementos conceituais.
Neste sentido, assinale a alternativa que representa de forma coerente o trabalho com fisiologia na perspectiva apresentada. 
Alternativas
Q2101883 Educação Física
A professora Helena, de Educação Física, constatou após aplicação de uma avaliação diagnóstica que mais da metade dos alunos, no tocante ao processo de desenvolvimento motor, encontravam-se na fase com as seguintes características: "As crianças demonstraram possuir refinamento progressivo das habilidades fundamentais estabilizadoras, locomotoras e manipulativas, assim como conseguiam, em situações com maior exigência, combinar as habilidades para realização de atividades".
Os alunos que demonstraram as características supramencionada, estão na fase motora de movimentos:
Alternativas
Q2070590 Educação Física
Em fisiologia do exercício, existem três tipos de contração que integram um programa de treinamento, analise os itens a seguir e preencha os parênteses utilizando:
1ª Coluna
CI.Para contração isométrica. CE.Para contração excêntrica. CC.Para contração concêntrica.
2ª Coluna
(__)Nessa contração o músculo desenvolve tensão, porém não há alteração em seu comprimento externo.
(__)Esse tipo de contração gera um encurtamento do músculo durante o exercício, é chamado também de dinâmica positiva ou de encurtamento.
(__)Um exemplo dessa contração é o exercício rosca direta, quando o praticante está descendo o halter (ou barra) devagar e de maneira controlada, nesse caso existe uma força externa maior que a força gerada pelo músculo.
Assinale a alternativa com a sequência CORRETA:
Alternativas
Q2069702 Educação Física
Sobre as diversas técnicas e métodos de avaliação em Educação física, assinale a alternativa CORRETA.
Alternativas
Q2069701 Educação Física
Representam componentes da aptidão física relacionados com a saúde os citados abaixo, EXCETO 
Alternativas
Q2069699 Educação Física
Assinale a alternativa INCORRETA quanto às recomendações para avaliação da aptidão física relacionada à saúde, antes de iniciar um programa de exercícios físicos, estabelecido pelo ACSM (2014):
Alternativas
Q2069698 Educação Física
Considerando o que preconiza o American College of Sports Medicine (ACSM, 2014), em relação aos objetivos e prescrição de treinamento contra resistência (ou treino resistido ou treino de resistência muscular-RM) relacionado à saúde, é INCORRETO afirmar que
Alternativas
Q2069683 Educação Física
Considerando a prescrição de exercícios físicos para pessoas com DCNT, quanto aos cuidados/adaptações, é CORRETO afirmar que
Alternativas
Q2069682 Educação Física
Existem orientações e diretrizes para a prática de exercícios físicos para diferentes grupos populacionais.
Sobre tais recomendações, assinale a alternativa CORRETA. 
Alternativas
Q2069681 Educação Física
A sarcopenia é um transtorno progressivo e generalizado da musculatura esquelética, envolvendo uma acelerada perda de massa, força e função muscular, que se associa ao aumento de desfechos negativos em idosos, como declínio funcional, fragilidade, quedas e morte (Cruz-Jentoft; Sayer, 2019).
Sobre as recomendações de exercícios físicos para pessoas com Sarcopenia, assinale a alternativa INCORRETA.
Alternativas
Q2069680 Educação Física
Sobre as recomendações gerais de atividade física, qual das orientações abaixo está INCORRETA?
Alternativas
Q2069679 Educação Física
A Diabetes é considerada uma epidemia global pela Organização Mundial de Saúde (OMS). Muitos são os fatores que contribuem para a Diabetes, incluindo dietas hipercalóricas, baixo nível de atividade física, sedentarismos.
Sobre o contexto da epidemiologia da atividade física, assinale a alternativa CORRETA. 
Alternativas
Respostas
521: B
522: D
523: D
524: A
525: D
526: D
527: C
528: B
529: D
530: B
531: E
532: C
533: E
534: C
535: E
536: E
537: A
538: A
539: B
540: D