Questões Prefeitura de Floraí - PR 2024 para Professor de Educação Física

Q2381868

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Floraí - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Floraí - PR - Professor de Educação Física |

Q2381868 Educação Física

O planejamento de atividades físicas contextualizadas para crianças com sobrepeso e obesidade. Considerando um cenário escolar, onde você, como professor de Educação Física, deve desenvolver um programa de atividades para crianças de 8 a 10 anos com sobrepeso e obesidade, qual das opções a seguir representa a melhor abordagem, alinhada às recomendações mais recentes na literatura científica?

A

Focar exclusivamente em atividades de alta intensidade como corridas e circuitos aeróbicos, visando maximizar a perda de peso.

B

Desenvolver um programa que alterna entre atividades de intensidade moderada e jogos lúdicos, priorizando o gasto calórico.

C

Implementar um programa baseado apenas em jogos coletivos, promovendo a socialização e evitando qualquer tipo de estigmatização.

D

Planejar atividades que integram exercícios de força, flexibilidade e capacidade aeróbica, adaptados à individualidade de cada criança, e incluir componentes educativos sobre nutrição e estilos de vida saudáveis.

E

Priorizar atividades aquáticas, como natação e hidroginástica, pois são menos impactantes para as articulações e promovem perda de peso efetiva.

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Q2381869

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Floraí - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Floraí - PR - Professor de Educação Física |

Q2381869 Educação Física

Analise as seguintes afirmativas sobre os Fundamentos da Educação Física e indique se são verdadeiras (V) ou falsas (F):

( ) A Educação Física, enquanto disciplina acadêmica, tem suas raízes históricas associadas exclusivamente às práticas esportivas competitivas.
( ) O conceito de alfabetização corporal, que envolve o desenvolvimento de habilidades motoras e a compreensão do movimento, é um pilar fundamental da Educação Física moderna.
( ) A Educação Física deve visar apenas o desenvolvimento de habilidades físicas, sem se preocupar com aspectos sociais e cognitivos.
( ) As teorias da aprendizagem motora são cruciais para o planejamento e execução de programas de Educação Física, pois elas fornecem insights sobre como os indivíduos adquirem e refinam habilidades motoras.
( ) A inclusão de tecnologias digitais, como aplicativos de monitoramento de atividade física, não está alinhada com as práticas contemporâneas da Educação Física.

A sequência correta de cima para baixo é:

A

F – V – F – V – F.

B

V – F – V – F – V.

C

F – V – V – F – F.

D

V – F – F – V – V.

E

F – F – V – V – F.

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Q2381870

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Floraí - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Floraí - PR - Professor de Educação Física |

Q2381870 Educação Física

Avalie a seguinte situação hipotética: Você, como professor de Educação Física, está desenvolvendo um programa para um grupo de adultos com deficiências diversas, incluindo deficiências físicas, sensoriais e intelectuais. Qual das seguintes abordagens é a mais adequada para garantir a inclusão, segurança e eficácia do programa?

A

Implementar um programa padrão de exercícios, aplicando a mesma rotina para todos os participantes, independente do tipo de deficiência.

B

Criar um programa focado apenas em atividades aeróbicas, pois são mais fáceis de adaptar para diferentes tipos de deficiência.

C

Desenvolver um programa que inclua uma variedade de atividades, como exercícios de força, aeróbicos e de flexibilidade, com adaptações específicas para cada tipo de deficiência.

D

Concentrar-se exclusivamente em atividades recreativas, evitando exercícios estruturados para não desafiar excessivamente os participantes.

E

Dividir o grupo com base no tipo de deficiência, criando programas separados para cada subgrupo.

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Q2381871

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Floraí - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Floraí - PR - Professor de Educação Física |

Q2381871 Educação Física

De acordo com a teoria do desenvolvimento motor e sua aplicação em programas de Educação Física, preencha as seguintes lacunas:

O desenvolvimento motor é um processo _______ e _______ (1) que envolve a aquisição e refinamento de habilidades motoras ao longo da vida. Na Educação Física, este conhecimento é crucial para planejar atividades que sejam _______ e _______ (2) para diferentes faixas etárias e níveis de habilidade:

A

(1) contínuo – linear / (2) desafiadoras – específicas.

B

(1) estático – previsível / (2) repetitivas – genéricas.

C

(1) regressivo – aleatório / (2) fáceis – uniformes.

D

(1) contínuo – não-linear / (2) adaptadas – inclusivas.

E

(1) intermitente – progressivo / (2) complexas – exclusivas.

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Q2381872

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Floraí - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Floraí - PR - Professor de Educação Física |

Q2381872 Educação Física

A realização de atividade física durante a gravidez é muito importante. Sendo assim, analise o seguinte cenário: Um professor de Educação Física, foi encarregado de desenvolver um programa de atividades físicas para um grupo de gestantes no segundo trimestre de gravidez. Qual das seguintes abordagens é mais adequada, considerando as necessidades específicas e a segurança das participantes?

A

Desenvolver um programa que inclui yoga e Pilates, enfatizando exercícios de baixo impacto e de fortalecimento do assoalho pélvico.

B

Focar exclusivamente em atividades de alta intensidade para manter um alto nível de condicionamento físico durante a gravidez.

C

Priorizar atividades aquáticas, como natação e hidroginástica, para reduzir o risco de lesões e aliviar o desconforto físico.

D

Implementar um regime rigoroso de treinamento de resistência para fortalecer os músculos e preparar o corpo para o parto.

E

Incluir corridas longas e ciclismo intenso, visando melhorar a resistência cardiovascular e controle de peso.

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Q2381873

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Floraí - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Floraí - PR - Professor de Educação Física |

Q2381873 Educação Física

Associe as técnicas de avaliação em Educação Física com suas respectivas descrições e aplicações:

1 - Teste de Cooper. 2 - IMC (Índice de Massa Corporal). 3 - Teste de Flexibilidade - Banco de Wells. 4 - Teste de Força Muscular – Dinamômetro. 5- Escala de Percepção Subjetiva de Esforço de Borg.

( ) Avalia a força muscular através da medição da força de preensão manual.
( ) Medida usada para avaliar o estado nutricional, calculada a partir da altura e do peso.
( ) Teste de resistência aeróbica que envolve corrida ou caminhada em um tempo específico para medir a capacidade cardiorrespiratória.
( ) Ferramenta que permite aos indivíduos classificar a intensidade do esforço durante o exercício.
( ) Avalia a flexibilidade geral do corpo, especialmente a dos músculos da região lombar e posterior das pernas.

A sequência correta de cima para baixo é:

A

1 – 2 – 5 – 4 – 3.

B

4 – 2 – 1 – 5 – 3.

C

3 – 4 – 1 – 5 – 2.

D

2 – 3 – 4 – 1 – 5.

E

5 – 4 – 3 – 2 – 1.

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Q2381874

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Floraí - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Floraí - PR - Professor de Educação Física |

Q2381874 Educação Física

Considere os benefícios das práticas de ginástica, caminhada e yoga para adultos e idosos e avalie o seguinte cenário: Você está planejando um programa de atividades físicas para um grupo de idosos com idades variando entre 65 e 75 anos. O objetivo é promover a saúde cardiovascular, a flexibilidade, o equilíbrio e a força muscular. Qual das seguintes combinações de atividades é a mais apropriada para atingir esses objetivos?

A

Ginástica aeróbica de alta intensidade, caminhada rápida e yoga Ashtanga.

B

Ginástica de baixo impacto, caminhada em terreno plano e yoga Hatha.

C

Ginástica com uso de pesos, caminhada em terreno acidentado e yoga Vinyasa.

D

Ginástica calistênica, caminhada em esteira e yoga Kundalini.

E

Ginástica rítmica, caminhada nórdica e yoga Iyengar.

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Q2381875

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Floraí - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Floraí - PR - Professor de Educação Física |

Q2381875 Educação Física

Analise as seguintes afirmativas sobre Anatomia e Fisiologia do Exercício:

I - Durante o exercício físico intenso, o corpo utiliza predominantemente a glicólise aeróbica como fonte de energia.
II - O aumento do volume de treino é sempre mais eficiente para o ganho de massa muscular do que o aumento da intensidade do treino.
III - A fadiga muscular durante exercícios de alta intensidade pode ser causada pela acumulação de lactato no músculo.
IV - A hipertrofia muscular ocorre predominantemente durante o período de descanso e recuperação após o exercício.
V - O consumo máximo de oxigênio (VO2 máx) não é influenciado pelo treinamento aeróbico.

Estão corretas as afirmativas:

A

I, II, III e IV, apenas.

B

II, IV e V, apenas.

C

I, III e V, apenas.

D

II, III e IV, apenas.

E

III e IV, apenas.

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Q2381876

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Floraí - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Floraí - PR - Professor de Educação Física |

Q2381876 Educação Física

Você, como professor de Educação Física, foi encarregado de desenvolver um programa de capoeira para um grupo de adolescentes. O objetivo é promover não só as habilidades físicas, mas também o conhecimento cultural e histórico associado à capoeira. Qual das seguintes abordagens é mais apropriada para atingir esses objetivos?

A

Focar exclusivamente em movimentos acrobáticos e complexos para impressionar e motivar os adolescentes.

B

Enfatizar a competição entre os alunos, promovendo torneios internos para estimular o desenvolvimento técnico.

C

Integrar o ensino dos movimentos da capoeira com aulas sobre sua história e significado cultural, incluindo músicas e instrumentos típicos.

D

Limitar as aulas à prática dos movimentos básicos de capoeira, evitando abordar aspectos culturais para não sobrecarregar os alunos.

E

Priorizar o treinamento físico intenso, desconsiderando a importância dos elementos musicais e culturais da capoeira.

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Q2381877

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Floraí - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Floraí - PR - Professor de Educação Física |

Q2381877 Educação Física

Escolha a combinação correta para preencher as lacunas:

Na área de Lazer e Recreação, é fundamental entender que o lazer não é apenas um tempo ________ (1), mas também um espaço para o desenvolvimento ________ (2). Esta perspectiva ampla do lazer envolve tanto atividades estruturadas quanto não estruturadas, e deve ser considerada na criação de programas recreativos:

A

(1) livre – (2) físico.

B

(1) ocioso – (2) social.

C

(1) produtivo – (2) intelectual.

D

(1) limitado – (2) emocional.

E

(1) espontâneo – (2) pessoal.

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Q2381878

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Floraí - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Floraí - PR - Professor de Educação Física |

Q2381878 Educação Física

Um experiente professor de Educação Física foi designado para organizar um evento esportivo e recreativo em uma comunidade local. O evento deve ser inclusivo, promovendo a participação de pessoas de todas as idades e habilidades. Qual das seguintes opções representa a melhor abordagem para planejar e organizar este evento?

A

Incluir uma variedade de atividades, como esportes adaptados, jogos recreativos e oficinas culturais, para garantir a inclusividade.

B

Focar exclusivamente em esportes competitivos para atrair um público amplo e patrocinadores.

C

Priorizar atividades de alto impacto e de aventura para estimular o desafio e a excitação entre os participantes.

D

Limitar o evento a atividades indoor, como jogos de tabuleiro e e-sports, para garantir a segurança dos participantes.

E

Organizar o evento em torno de um único esporte, como futebol, para simplificar a logística e o planejamento.

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Q2381879

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Floraí - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Floraí - PR - Professor de Educação Física |

Q2381879 Educação Física

Considerando a relação entre atividade física e prevenção de doenças crônicas, avalie a seguinte situação: Um grupo de adultos entre 30 e 50 anos procura um programa de atividade física para melhorar a saúde geral e prevenir doenças crônicas. Qual das seguintes opções de programa seria a mais eficaz para atender a esses objetivos?

A

Um programa focado exclusivamente em treinamento de força, para aumentar a massa muscular e a força.

B

Atividades de alta intensidade intervalada (HIIT), para maximizar a queima de calorias e melhorar a saúde cardiovascular.

C

Uma combinação de exercícios aeróbicos de intensidade moderada, treinamento de força e flexibilidade, para um benefício abrangente à saúde.

D

Aulas de relaxamento e meditação, com foco na redução do estresse e melhoria da saúde mental.

E

Programas esportivos competitivos, para incentivar a regularidade no exercício através da competição.

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Q2381880

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Floraí - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Floraí - PR - Professor de Educação Física |

Q2381880 Educação Física

Analise as afirmativas a seguir e indique se são verdadeiras (V) ou falsas (F):

( ) O consumo máximo de oxigênio (VO2 máx) é um indicador da capacidade aeróbica de um indivíduo, mas não tem impacto na performance esportiva.
( ) Durante exercícios de alta intensidade, o corpo utiliza predominantemente energia proveniente do metabolismo anaeróbico.
( ) O ácido láctico é um subproduto da glicólise anaeróbica e sua acumulação nos músculos está associada à fadiga.
( ) Em exercícios de longa duração, o glicogênio muscular é a principal fonte de energia, mesmo após seu esgotamento.
( ) O treinamento de resistência contribui para o aumento da densidade óssea, especialmente em idosos.

A sequência correta de cima para baixo é:

A

F – V – V – F – V.

B

V – F – V – F – V.

C

F – V – F – V – F.

D

V – F – F – V – F.

E

F – F – V – V – F.

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Q2381881

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Floraí - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Floraí - PR - Professor de Educação Física |

Q2381881 Educação Física

Um professor de educação física é encarregado de desenvolver um programa de atividades físicas para um grupo de indivíduos de meia-idade que sofreram acidentes vasculares cerebrais (AVCs) com diferentes níveis de hemiparesia. Qual abordagem é mais recomendada para maximizar a reabilitação motora desses indivíduos, considerando as práticas de exercício físico na recuperação de AVC?

A

Priorizar atividades de baixa intensidade, como yoga e alongamentos, para todos os participantes, visando minimizar o risco de estresse adicional ao sistema cardiovascular.

B

Implementar um programa de natação adaptada, focando em exercícios que promovam a simetria de movimentos e reduzam o impacto nas articulações.

C

Organizar sessões de treinamento de força, alternando o foco entre os membros superiores e inferiores, com atenção especial aos membros não afetados pelo AVC.

D

Desenvolver um programa que inclua exercícios de fortalecimento muscular, treino de marcha e exercícios de equilíbrio, com adaptações individualizadas conforme o lado afetado de cada participante.

E

Sugerir atividades recreativas em grupo, como dança e jogos coletivos, para incentivar a interação social, mas com restrições de movimento para prevenir lesões.

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Q2381882

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Floraí - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Floraí - PR - Professor de Educação Física |

Q2381882 Educação Física

Um grupo de pesquisa em Educação Física está desenvolvendo um programa com foco na prevenção de doenças não transmissíveis para adultos de meia-idade com risco elevado de desenvolver condições crônicas. Considerando os conhecimentos atuais sobre atividade física e prevenção de doenças, qual das seguintes abordagens seria mais efetiva para o programa?

A

Enfatizar treinamento de resistência muscular, visando principalmente à prevenção de osteoporose e melhoria da densidade óssea.

B

Priorizar atividades aeróbicas de alta intensidade, como corridas, para melhorar a capacidade cardiovascular e controlar o peso corporal.

C

Focar em treinamento de equilíbrio e coordenação para prevenir quedas, especialmente em indivíduos com histórico de diabetes tipo 2.

D

Integrar uma variedade de atividades, incluindo exercícios aeróbicos, de força e flexibilidade, para abordar múltiplos aspectos da saúde.

E

Implementar um programa de atividades de baixo impacto, como natação e yoga, para minimizar o risco de lesões musculoesqueléticas.

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Q2381883

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Floraí - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Floraí - PR - Professor de Educação Física |

Q2381883 Educação Física

Um estudo conduzido por professores de educação física visa avaliar a relação entre atividade física regular e qualidade de vida em adultos de meia idade. O grupo de pesquisa adota um programa de exercícios multifacetado. Qual componente do programa de exercícios é mais provável que tenha um impacto significativo na melhoria da qualidade de vida desses adultos, considerando os benefícios conhecidos da atividade física?

A

Treinamento de resistência muscular, focado principalmente em aumentar a força e a massa muscular.

B

Uma combinação equilibrada de exercícios aeróbicos, de força, flexibilidade e relaxamento, para abordar diversos aspectos da saúde física e mental.

C

Atividades aeróbicas de alta intensidade, como corrida e ciclismo, para melhorar a saúde cardiovascular.

D

Programas de relaxamento e meditação, incorporando práticas de mindfulness para reduzir o estresse.

E

Treinamento de flexibilidade, com ênfase em técnicas de alongamento e yoga para melhorar a mobilidade.

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Q2381884

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Floraí - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Floraí - PR - Professor de Educação Física |

Q2381884 Educação Física

Complete corretamente as lacunas a seguir:

Na elaboração de programas de exercícios físicos para adultos e idosos, é essencial considerar a ________ (1) dos exercícios e a importância da ________ (2) para prevenir lesões e promover uma prática segura e eficaz.

A

(1) intensidade – (2) supervisão.

B

(1) frequência – (2) respiração.

C

(1) complexidade – (2) flexibilidade.

D

(1) individualização – (2) hidratação.

E

(1) progressividade – (2) técnica.

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Q2381885

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Floraí - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Floraí - PR - Professor de Educação Física |

Q2381885 Educação Física

Em um curso de Educação Física, um professor planeja introduzir uma unidade sobre o ensino de lutas. O objetivo é promover não só o desenvolvimento de habilidades físicas, mas também valores como respeito, disciplina e autocontrole. Considerando as diversas abordagens no ensino de lutas, qual das seguintes estratégias seria mais apropriada para atingir estes objetivos em uma turma com diversidade de habilidades e interesses?

A

Introdução de uma variedade de práticas de luta, incluindo capoeira e taekwondo, para abordar tanto aspectos culturais quanto técnicos.

B

Implementação de um programa baseado em lutas de contato completo, como boxe e kickboxing, para desenvolver intensamente as habilidades físicas.

C

Foco exclusivo em artes marciais orientais, como judô e karatê, devido à sua ênfase tradicional em disciplina e respeito.

D

Uso de simulações de combate e competições internas para incentivar a competitividade e o aprimoramento técnico.

E

Aplicação de técnicas de luta sem contato, focando em movimentos coreografados e exercícios de simulação para garantir a segurança dos alunos.

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Q2381886

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Floraí - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Floraí - PR - Professor de Educação Física |

Q2381886 Educação Física

Um professor de educação física está elaborando um programa de exercícios para um grupo de idosos com diferentes níveis de mobilidade e condições de saúde. O objetivo é melhorar a qualidade de vida, aumentar a mobilidade e promover a saúde cardiovascular. Qual das seguintes estratégias seria a mais eficaz para atender às necessidades deste grupo diversificado?

A

Implementação de um programa de treinamento de alta intensidade intervalado (HIIT) adaptado para idosos, visando melhorar rapidamente a saúde cardiovascular.

B

Foco em exercícios de força muscular e treinamento de resistência para todos os participantes, independentemente de suas condições de saúde individuais.

C

Desenvolvimento de um programa que combina atividades aeróbicas de baixa intensidade, exercícios de força e flexibilidade, e treinamento de equilíbrio.

D

Priorização de atividades aquáticas, como hidroginástica, para todos os participantes, devido ao menor risco de lesões e ao impacto positivo na mobilidade.

E

Realização exclusiva de exercícios de alongamento e yoga, focando na melhoria da flexibilidade e redução do estresse.

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Q2381887

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Floraí - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Floraí - PR - Professor de Educação Física |

Q2381887 Educação Física

Analise as seguintes afirmativas sobre o sistema muscular humano:

I - O músculo deltóide é um dos principais responsáveis pela abdução do braço.
II - Os músculos isquiotibiais são compostos pelo bíceps femoral, semitendíneo e semimembranoso, e atuam principalmente na extensão do joelho.
III - O músculo sartório é o mais longo do corpo humano e atua na flexão, abdução e rotação lateral da coxa.
IV - Os músculos do manguito rotador incluem o supraespinhal, infraespinhal, redondo menor e subescapular.
V - O músculo esternocleidomastoideo é um dos principais músculos envolvidos na rotação da cabeça.

Estão corretas as afirmativas:

A

I, II, III e IV, apenas

B

II, III, IV e V, apenas.

C

I, III, IV e V, apenas.

D

I, II e III, apenas.

E

II, III e V, apenas.

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Questões de Concurso Público Prefeitura de Floraí - PR 2024 para Professor de Educação Física

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